Gegen Cellulite kannst du was tun: aktiv werden!

Cellulite betrifft nahezu alle Frauen. Denn ihr Bindegewebe, das die wärmenden und schützenden Fettzellen umgibt, ist weicher und lockerer als bei Männern. Mit der Zeit nimmt die Spannkraft der elastischen Fasern ab, es lagert sich vermehrt Fett in den Zellen der Unterhaut ab. Diese können sich bis zum Zehnfachen ihres ursprünglichen Volumens vergrößern und sich allmählich durch das schwache Bindegewebe bis an die Hautoberfläche drücken. So entsteht Orangenhaut, das typische Bild der Cellulite. Häufig betroffene Stellen sind Oberschenkel, Gesäß, Hüften oder Oberarme. Starke Gewichtsschwankungen, fehlende Bewegung, hormonelle Veränderungen können den Prozess beschleunigen.

Ein Wundermittel für straffe Haut gibt es nicht. Du kannst durch ganzheitliche Pflege, Sport und ausgewogene Ernährung das Erscheinungsbild deiner Haut spür- und sichtbar positiv beeinflussen.

Cellulite, auch als Orangenhaut bekannt, ist eine Hautveränderung, bei der sich Fettzellen durch das Bindegewebe drücken und eine dellenartige Struktur auf der Hautoberfläche erzeugen.
Zellulitis hingegen ist eine bakterielle Entzündung des Unterhautgewebes, die durch eine Infektion verursacht werden kann und mit Rötung, Schwellung und Schmerzen einhergeht.
Lipödem ist eine chronische Fettverteilungsstörung, die vor allem bei Frauen auftritt und durch eine symmetrische Fettansammlung an Beinen und Armen gekennzeichnet ist, oft verbunden mit Schmerzen und Schwellungen.

Cellulite erkennt man an der typischen dellenartigen Hautstruktur, während Zellulitis durch entzündliche Symptome wie Rötung und Schmerzen auffällt. Lipödem zeigt sich durch eine unproportionale Fettverteilung und Druckempfindlichkeit. Ein Arztbesuch ist bei Verdacht auf Zellulitis oder Lipödem ratsam, da diese Zustände medizinische Behandlung erfordern. Cellulite ist meist ein kosmetisches Problem und bedarf keiner ärztlichen Behandlung.

Unser Ansatz gegen Cellulite umfasst 3 Bereiche, die großen Einfluss auf das Hautbild haben:

• Massage und Körperpflege
• gesunde, ausgewogene Ernährung
• regelmäßige, sanfte Bewegung

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