Lassen Sie es langsam angehen

Seien Sie sich immer wieder bewusst, dass Sie das Recht haben, sich Ruhepausen zu gönnen und ziehen Sie sich etwas mehr zurück, wenn Sie das gerne möchten. Genießen Sie die Schwangerschaft und gestalten Sie Ihren Tagesablauf so, wie es Ihnen gut tut. Ein Tipp: Achten Sie darauf, übermäßige Belastungen zu meiden. Natürlich fühlen Sie sich noch fit und das ist auch gut so! Genießen Sie weiterhin Bewegung an der frischen Luft und alles, was Ihnen gut tut. Nur eine Wohnungsrenovierung oder schwere Kisten schleppen müssen Sie jetzt nicht mehr. 

Ganz besonders in der Zweit zwischen der 26. und 29. Woche wird die Schwangerschaft zu einer Herausforderung für den Körper. Die Natur hat alles so eingerichtet, wie es sein soll und Ihr Körper zeigt Ihnen durch die Müdigkeit, dass das Leben nun allmählich einen anderen Schwerpunkt bekommt. Falls Ihnen das nicht ganz leicht fallen sollte: lassen Sie sich darauf ein und gehen Sie den Alltag mit mehr Ruhe an. Sie haben noch viele Wochen, um diesen neuen Lebensmittelpunkt auch in Ihrem Denken und Fühlen gut annehmen zu können. Gehen Sie körperlich sanft und achtsam mit sich um, um lassen Sie alles weg, was Ihnen und dem Baby nicht gut tun könnte.